爺ぃじの館

「どうもゾクゾクするな。風邪（かぜ）引きそう」

なんて時、咄嗟に使える対処法をお伝えします。

図１にある風門（ふうもん）というツボ周辺。ここから風邪（かぜ）の悪魔が入って来ると考えてください。

ゾクゾクしたまま保（ほ）っておくと、どんどん悪魔が入ってきます。

ですから図２のように、風門あたりの上に乾いたタオルを乗せて悪魔を侵入させない。つまり入ってくるところにフタをし、悪魔が入れないようにします。

タオルは直接肌に密着させます。タオルは下着の内側に入れるということです。できれば、３〜6時間おきに入れ替える。百均で売っている綿のタオルで十分です。

それでもゾクゾク感が強い時は、一番外側に着ている服の上に『使い捨てカイロ』を貼る。できるだけ皮膚表面から遠い場所に貼る。絶対下着の上に貼ってはなりません。

低温やけどします。

インナーの上に着るニットやポロシャツの上に貼った場合も、低温やけどする事があります。理想はジャケットの上。

「そんな外側に貼って、いっこも暖かく感じへんけど、それでええん？」

はい。それでOK。それが一番安全です。

私の場合、ユニクロで買ったダウン・ジャケットの上に貼ってます。それでも結構ジワ〜っと効きますよ。